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Sonntag, 4. November 2012

[Kreativ] Set bestehend aus TaTüTa und Utensilo

Habe mich an meine Susi gesetzt und dieses wie ich finde sehr schöne Mitbringsel für meine Großtante genäht. Im Utensilo sind Cappuccinosticks und feine Kekse. Ich hoffe es gefällt ihr.

Die Anleitung für das Utensilo habe ich von Mei-Happy-Tai und für die Tatütas von Cangabaeren,  habe aber die Ecken ab genäht.

Liebe Grüße,
eure Sabrina




Mittwoch, 17. Oktober 2012

[Weight Watchers] Woche 6 / Das sechste Treffen

Hallo ihr lieben!

Ich schäme mich so... Neon, nicht weil es mit der Abnahme nicht klappt. Damit ist nämlich alles bestens. Ich schäme mich, weil meine Motivation in dem letzten 2 Wochen hier zu berichten gleich null war!

Dabei hat sich doch viel getan!

In der Zwischenzeit habe ich meine 5%-Auszeichnung und einen zweiten Stern bekommen.

Ich wiege jetzt nach 5 Wochen mit dem Propointsplan schon 6,5 kg weniger!
Die Hosen rutschen und es fühlt sich einfach nur toll an!

Aber was rede ich. Beweisbilder zeigen es um einiges besser!



Mittwoch, 26. September 2012

[Weight Watchers] Woche 3 / Das dritte Treffen

Huhu!

Schon wieder ist eine Woche rum und es ist Zeit für ein Update.
Mit dem Programm komme ich noch immer gut zurecht. Manchmal erschrecke ich mich wie viele Punkte etwas hat wo ich dachte es wäre nicht unbedingt ungesund (selbst gemachter Flammkuchen zum Beispiel. Da haut das Mehl so dermaßen rein!). Ab und an staune ich aber auch wie wenig Punkte manche Dinge haben von denen ich dachte ich müsse mehr Punkte einplanen (alkoholfreies Weißbier in diesem Fall).

Aber nun zum Ergebnis der Woche! *Trommelwirbel*
-1,5kg
Das heißt eine Gesamtabnahme von 3,6kg und somit habe ich meinen ersten Stern verdient.

Es mögen Grundschulmethoden sein bei jeder 3kg Abnahme Sterne zu verteilen, aber ich freu mich über so nen Scheiß und bin stolz auf meinen ersten Stern!

In diesem Sinne hoffe ich auf eine weitere verlustreiche Woche!

Liebe Grüße,
eure Sabrina


Mittwoch, 19. September 2012

[Gelesen] Unter dem Herzen

Unter dieser Rubrik möchte ich die Bücher vorstellen, die ich in letzter Zeit gelesen habe.

Vor einer Woche habe ich mir das Buch "Unter dem Herzen - Ansichten einer neugeborenen Mutter" von Ildikó von Kürthy gekauft.

Die Autorin von "Mondscheintarif" schreibt in ihrem ersten Sachbuch über die Zeit in der sie mit ihrem ersten Sohn schwanger war sowie über das erste Jahr des Mutterseins.

An sich ist das Buch gut geschrieben, hier und da ein wenig langatmig. Alles in allem aber sehr lustig und zügig durchgelesen.

Als junge Mutter musste ich so manches Mal laut lachen, bin mir aber nicht sicher ob Nicht Mutter dieses Buch auch so unterhaltsam finden.

Mit 14,95€ finde ich das Taschenbuch ein wenig zu teuer. Aber wenn man es irgendwo gebraucht kaufen, oder sich leihen kann ist es lesenswert.


[Weight Watchers] Woche 2 / Das zweite Treffen

Huhu!

Dienstag ist Wiegetag.

Da ich den Monatspass habe nutze ich WW auch online. Um mein Gewicht online einzutragen wiege ich mich morgens - so wie der liebe Gott mich schuf. Das ließ mich gestern einen Gewichtsverlust von 1,5kg verzeichnen! Strike!

Das Ergebnis hat mich umgehauen! Damit hätte ich nicht gerechnet und war schon ganz gespannt was die Waage abends zeigt. Hier sei nebenbei mal bemerkt, dass ein Wiegen um ca. 19:00Uhr wider meiner Natur ist, aber was solls...

Im Treffen dann der Augenblick. ich steige auf die Waage und mein Coach sagt: "Super Frau Fricke! Ein tolles Ergebnis!" "Yeah", dachte ich mir, "auch hier noch -1,5kg".

Weil ich in Gedanken dabei war, dass ich mir das Premium-Starterpaket kaufen wollte (was ich auch tat) ist mir völlig eintfallen in meinen Pass zu schauen. Als ich dann endlich saß holte ich das aber nach und mein Herz begann zu hüpfen! MINUS 2,1KILO! Der Hammer!

Später im Meeting kamen wir auch auf mich zu sprechen und alle waren total begeistert, dass gleich in der ersten Woche so viel weg war und ich wurde beklatscht *schäm*

Die andere die mit mir zusammen angefangen hat hat auch schon abgenommen und ich habe ihr nach dem Seminar noch die Sache mit den Sattmachertagen erklärt. Mein Coach hat das gehört und mich gelobt, wie gut ich das System bereits kenne...

Ja ja, ich bin ein kleiner Streber, ich weiß!

So, nach diesem grandiosen Erfolg fehlen mir noch 900g zu meinem ersten Stern! Ob ich die diese Woche schaffe?? Ich probiere es auf jeden Fall!

Das der Start so gut klappt hätte ich nie gedacht und mir ist auch bewusst, dass ich nicht jede Woche über 2 Kilo verlieren werde, aber ich freue mich trotzdem total und bin nun noch motivierter!

Ganz liebe Grüße,
eure Sabrina

[Weight Watchers] Rückblick Woche 1

Hallo ihr lieben!

Die erste Woche Weight Watchers ist nun rum und ich wollte mal schreiben wie es mir ergangen ist.

Eigentlich ist mir die umstellung recht leicht gefallen. Aber weil wir das Wochenende ja wieder unterwegs waren und noch dazu unsere Geburstage mit einer großen Party gefeiert haben ist es doch anstrengender gewesen als zu Hause, weil ich normal bei meinen Eltern und Schwiegereltern mitgegessen habe.

Aber alles kein Problem. Ich wusste das ja schon vorher, habe das einkalkuliert und mein Wochenextra dafür aufgespart.

Soll heißen: Ich bin die Woche über ohne Mühen in meinem Punkte-Soll geblieben und hätte sogar noch mehr futtern können!

Was sich in der ersten Woche Gewichtstechnisch geändert hat erfahrt ihr im nächsten Blogpost. Der wird im Laufe des Tages kommen!

Ganz liebe Grüße,
eure Sabrina

Mittwoch, 12. September 2012

[Weight Watchers] Woche 1 / Das erste Treffen

Ich habs geschafft! Nachdem ich endlich das Gebäude gefunden habe wo die Treffen stattfinden war ich auch schon mittendrin. Zugegeben, zuerst habe ich schon gedacht: "Wo bin ich denn hier gelandet?"

Im Raum selber gab es 3 Bereiche. Im Verkaufsbereich in dem man allerlei Weightwatchersprodukte kaufen kann befand sich schon eine ellenlange Schlange. Neben dem Verkaufsbereich gab es noch den Wiegebereich und den, ich nenne ihn mal Seminarbereich. In diesem saßen schon etliche Leute auf den Stühlen und mampften alle /naja, nicht alle, aber großteils) fröhlich ihre soeben erstandenen Weightwatchers Chips aus dem Einkaufsbereich...

Na Leute, wenn ihr hier schon Chips futtern müsst, wie soll es denn dann was werden mit der Abnahme!?

Ich habe persönlich nichts gegen die Weightwatchers Produkte, sie sind zum Teil tolle Alternativen um Punkte zu sparen, wenn auch ein wenig teuer, aber ach das ist nicht verkehrt, dann kauft man es nicht so oft!

Aber es war einfach zu klischeehaft wie ich da zwischen den ganzen anderen Moppeln gessessen habe, die schätzungsweise alle 20-40 Jahre älter sind und sich genüsslich den Wams mit Chips vollhauten. Nunja...

Ansonsten war das Treffen aber recht informativ, ich habe meine Startermappe erhalten und ich bin hochmotiviert!

Ich hoffe ich langweile euch nicht wenn ich von den Moppeltreffen erzähle.

Wenn ihr Fragen habt, dann immer her damit!

Liebe Grüße, 
eure Sabrina

Dienstag, 11. September 2012

[Weight Watchers] Es muss sich was ändern!

Aus diesem Grund habe ich mich heute bei Weight Watchers angemeldet.
Ich hoffe, dass die 40€ die ich im Monat für den Monatspass ausgebe Anreiz sind wirklich was zu tun.

Eigentlich wollte ich diese Woche noch recht locker angehen lassen und mich erstmal mit dem neuen System bekannt machen und dann ab nächster Woche auch zu den Treffen gehen, aber jetzt wo ich mich so durchgeklickt habe bin ich hochmotiviert!

Wenn mein Mann heute Abend die Kleine übernimmt werde ich mich doch heute schon zum Treffen gehen!

Da mein Ausgangsgewicht recht hoch ist und ich ja auch noch (nicht mehr voll) stille habe ich eine relativ hohe Pointszahl die ich verbrauchen kann/darf/soll und deshalb sehe ich auch unserer Geburtstagsfeier am Wochenende recht entspannt entgegen!

So, das war ein für die meisten Leute ein sicherlich uninteressanter Beitrag, aber ich wollte es einfach mal loswerden.

Habt ihr Interesse, dass ich ab und an berichte? Wollt ihr Rezepte die ich koche? (Pointszahlen kann/darf ich aus rechtlichen Gründen leider nicht dazuschreiben)

Liebe Grüße,
eure Sabrina


Freitag, 7. September 2012

[Freitagsfüller] KW36

 

1. Man muss nicht immer alles googeln (und trotzdem tue ich es immer wieder).
2.  Wenn Eltern ihre Kinder überleben, das ist doch ungeheuerlich.
3. Praktischerweise hat gerade meine Schwiegermutter meine Tochter zum Babyschwimmen abgeholt und ich kann in Ruhe den Haushalt machen.
4.  Meine Tochter ist zu süß. 
5.  Der Herbst beginnt für mich wenn sich die Blätter der Bäume färben und es so klat ist, dass ich nur noch mit Jacke vor die Tür gehe .
6.  Am Montag habe ich Geburtstag.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf ein Wiedersehen mit meiner Mutter , morgen habe ich noch nichts geplant und Sonntag möchte ich spaziueren gehen!

Freitag, 31. August 2012

[Freitagsfüller] KW 35

Weil ich die Idee nett finde fange ich heute auch mal damit an!
  1. Heute könnte ein schöner Tag werden .
  2. Es heißt, dass Babys nicht aus reiner Boshaftigkeit schreien. Manchmal glaube ich das nicht so recht.
  3. Bald können wir unsere Wohnung babysicher machen. Es dauert bestimmt nicht mehr lange bis sich Marlene durch die Wohnung robbt.
  4. Es ist nicht immer gut nur auf sein Bauchgefühl zu vertrauen.
  5. Berlin würde ich gerne mal wieder Besuche um Freunde zu treffen.
  6. Vor langer Zeit war ich noch Kind. Das war schön!
  7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen hoffentlich ruhigen Abend, morgen habe ich einen Besuch im Fabrikverkauf von Herlag und Bahlsen geplant und Sonntag möchte ich ein leckeres Frühstück!

Freitag, 17. August 2012

[Küchenzauber] Tomaten-Feta-Gratin

Hallo ihr lieben!

Heute möchte ich euch ein schnelles und einfaches Gratin zeigen, was mein Mann und ich echt gerne essen!
Meistens gibt es bei uns dazu Cevapcici und Kartoffelhälften aus dem Backofen, aber auch als Hauptmalzeit kann man es gut essen (dann natürlich Mengen erhöhen). Vielleicht mit einem Stück Ciabatta?

Zutaten für 2 Personen:

  • 1 Packung Schafskäse (am besten schmeckt es mit Käse aus Schaf- oder Ziegenmilch!)
  • 3 Tomaten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Zweige vom Thymian
  • 1 Zweig vom Rosmarin
  • Olivenöl

Zubereitung:

  1. Die Tomaten in Scheiben schneiden und diese dann halbieren
  2. Den Schafskäse längs einmal mittig teilen und dann quer in Streifen schneiden
  3. Jeweils eine Tomatenscheibe mit der Schnittfäche nach unten und eine Schafskäsescheibe in eine kleine Auflaufform schichten.
  4. die beiden Knoblauchzehen abziehen, mit einem Messer andrücken und zwischen den Tomate-Feta-Reihen verteilen
  5. Die Thymian- und Rosmarinzweige über die Auflaufform verteilen
  6. Alles leicht (!) mit Olivenöl beträufeln
  7. Etwa 20min. bei 200° im Backofen gratinieren
Vor dem Backen

Nach dem Backen


Ich wünsche euch guten Appetit!

Liebe Grüße,
Eure Sabrina

Dienstag, 14. August 2012

[Küchenzauber] Feldsalat mit herzhaftem Dressing

Diesen Salat (zumindest in abgewandelter Form) habe ich bei meiner Freundin Lara kennen und lieben gelernt.
Seitdem mache ich ihn immer wieder gerne. Er eignet sich meines Erachtens hervorragend als Vorspeise!

Zutaten:

  • 1 Pck. Feldsalat
  • 1 Pck. Schinkenwürfel
  • 1 Dose Mandarinen
  • 1 Becher Schmand
  • 1 Hand voll gehackte Wallnusskerne (alternativ gehen auch Pinienkerne)
  • Aceto Balsamico
  • Pfeffer

Zubereitung:

  1. Den Felsalat waschen und Schleudern
  2. Die Mandarinenstückchen abtropfen lassen. Dabei den Saft auffangen!
  3. Die Mandarinen über dem Feldsalat verteilen.
  4. Die Schinkenwürfel anbraten, sodass das Fett austritt. 
  5. Die Wallnusskerne dazugeben und anrösten lassen.
  6. Das Gemisch mit einem Schuss Aceto Balsamico und ein wenig Mandarinensaft ablöschen
  7. Den Schmand untrerrühren.
  8. Mit Pfeffer abschmecken.
  9. Die entstandene Sauce über den Salat geben
  10. Fertig!


Einfach lecker!
 Ich hoffe es schmeckt euch und freue mich über Kommentare!

Liebe Grüße,
eure Sabrina

[Küchenzauber] Zitronenquark

Ich hatte noch eine Packung Magerquark im Kühlschrank die verbraucht werden musste. Da auch noch ein paar Zitronen vorhanden waren habe ich schnell einen Zitronenquark zubereitet.

Zutaten:

  • 500 g Quark
  • 2 Zironen
  • 1 EL Zucker

Zubereitung:

  1. Die beiden Zitronen auspressen
  2. Zitronensaft mit dem Quark verrühren
  3. Zucker unterrühren
Zitronenquark - einfach und schnell gemacht.

Probierts mal aus! Funktioniert auch prima mit Orangen oder Limetten!

Liebe Grüße,
eure Sabrina


Montag, 13. August 2012

[Küchenzauber] Tiramisu

Für ein Treffen mit anderen Familen habe ich an diesem Wochenende ein Tiramisu vorbereitet. Ein wenig nervös war ich schon, da ich vorher noch nie Tiramisu bereitet habe und da ein Italiener anwesend war wollte ich es auch gut machen!

Tiramisu ist Italienisch und bedeutet soviel wie "Zieh mich hoch". Ein schlechtes Tiramisu, so erklärte mir der Italiener wird in Italien auch Tiramigiù (giù = runter) genannt.

Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie froh ich war, dass mir versichert wurde, dass mein Tiramisu niemanden runterziehen würde!

Zutaten:

  • 3 Eigelbe
  • 75 g Puderzucker
  • 50 ml Amaretto
  • 500 g Mascarpone
  • 250 ml kalten Espresso
  • 250 g Löffelbisquit
  • Kakaopulver

Zubereitung:

  1. Die Eigelbe zusammen mit dem Puderzucker und der Hälfte des Amarettos schaumig rühren
  2. Die Mascarpone unter die Eiermasse rühren.
  3. Den kalten Espresso mit dem restlichen Amaretto vermischen und in
  4. Die Löffelbisquits kurz in das Espressogemisch tauchen und in eine Flache Form schichten.
  5. Auf die getränkten Löffelbisquits die Hälfte der Mascarponecreme geben
  6. Wieder eine Schicht getränkte Löfelbisquits auf die Mascarponecreme geben.
  7. Abschließend die restliche Mascarponecreme auf den Löffelbisquits verteilen
  8. Das Ganze in den Kühlschrank geben damit es fest werden kann
  9. Vor dem Servieren das Tiramisu mit Kakaopulver bestreuen

Tipp:

  • Die Mascarpone NICHT mit einem Rührgerät unterrühren, da die Masse durch die hohen Drehzahlen zu flüssig wird! Ich nutze dazu einen einfachen Teigschaber!
  • Das Espressogemisch in ein flaches Gefäß geben um die Löffelbisquits besser eintauchen zu können!

Tiramisu

Habt ihr schonmal Tiramisu gemacht? Was ist euer Lieblingsdessert?

Liebe Grüße,
eure Sabrina


Freitag, 3. August 2012

[Küchenzauber] Schoko-Nuss-Kuchen

Ich bin gerade dabei meinen liebsten Schokokuchen zu Backen und dachte mir, dass das doch auch etwas für meinen Blog wäre! Seit Jahren backe ich meinen Schoko-Nuss-Kuchen so und habe bisher noch niemanden erlebt, der ihn nicht mochte! Er ist superschnell zusammengerührt und deshalb mein absoluter Favorit!

Zutaten:

  • 3 Becher geriebene Haselnusskerne
  • 2 Becher Trinkkakao
  • 2 Becher Mehl
  • 1 1/2 Becher Zucker
  • 1 Päckchen Backpulver
  • 1 Packung Schokotröpfchen
  • 5 Eier
  • 1 Tasse Öl
  • 1 Tasse Sprudelwasser
  • nach Belieben: Kuvertüre und Streudeko

Zubereitung:

  1. Alle trockenen  Zutaten miteinander vermischen.
  2. Die Eier über den trockenen Zutaten aufschlagen
  3. Das Öl und das Sprudelwasser hinzugeben
  4. Alles gut Vermixen
  5. Den Teig in eine gefettete Gugelhupfform geben
  6. Bei 175°C ca. 45min. backen (Stäbchenprobe!)
  7. Wenn der Kuchen ausgekühlt ist kann er noch mit Kuvertüre bestrichen und wenn man mag mit Streudeko verziert werden.

Der fertige Kuchen

Ein Stückchen

Was ist euer Lieblingsschokokuchenrezept?
Ich freue mich über Kommentare und bin gespannt ob euch der Kuchen geschmeckt hat.

Liebe Grüße,
eure Sabrina

Dienstag, 31. Juli 2012

[Kreativ] Geschenk zur Geburt

Gute Freunde von uns haben vor einer Woche einen kleinen Sohn, sein Name ist Finn, bekommen.
Zum ersten Besuch haben wir ihm ein Auto der besonderen Art geschenkt, dazu gabs noch ein schlichtes Kärtchen.

Das Windelauto habe ich nach der Anleitung aus dem Buch Wunderbare Windeltorten: Geschenke zur Babyparty, Geburt und Taufe gebastelt. Es ist angegeben, dass es einfach zu basteln ist, ich fand es allerdings ganz schön tricky!

 Das Motiv auf der Karte habe ich mit Aquarellstiften ausgemalt.

Das Windelauto von vorne
Leicht schräg von der Seite fotografiert
Und noch von hinten
Einfache und schlichte Karte
Wie findet ihr diese Geschenkidee? Habt ihr auch schonmal eine Windeltorte oder etwas Ähnliches gebastelt?

Liebe Grüße,
eure Sabrina

Mittwoch, 25. Juli 2012

[Empfehlung] Baby- und Kleinkindtrage: Bondolino

Hallo ihr lieben!

Ich möchte an dieser Stelle ein bisschen Werbung machen und zwar für eine Fertigtragehilfe für Babys und Kleinkinder aus dem Hause Hoppediz.

Meinem Mann und mir war schon ziemlich früh klar, dass wir unsere Marlene mit einem Tragetuch tragen möchten. Da das Tuchbinden aber einiges an Übung braucht und vor allem nicht "mal eben schnell" umgebunden ist, haben wir uns entschieden zu dem Tuch was wir haben eine Fertigtragehilfe zu kaufen.

Auf einem Infoabend über das Tragen von Babys und Kleinkindern der Elternschule Hildesheim haben wir Eva Angenendt, eine Trageberaterin, kennengelernt.
Sie erklärte uns welche Eigenschaften eine gute Fertigtragehilfe haben muss und wir waren sofort Feuer und Flamme für den Bondolino.

Nachdem wir uns ihren Bondolino für eine Woche zur Probe ausgeliehen haben (wir wollten vorher testen, ob wir überhaupt damit zurechtkommen, schließlich ist er - auch gebraucht - nicht gerade billig) haben wir unseren eigenen Bondolino bei ihr bestellt.

Wir haben uns für einen Bondolino in leichter Qualität, in der Farbe Koralle/Creme entschieden. Dieser unterscheidet sich von dem "normalen" Bondolino nur dadurch, dass der Stoff feiner gewebt ist.

So kam der Bondolino bei uns an


Ich werde die tage mal ein Tragebild einfügen!

Wie findet ihr es wenn ihr Eltern seht die ihr Kind in einem Tragetuch oder einer Fertigtrage tragen?

Liebe Grüße,
eure Sabrina

Dienstag, 24. Juli 2012

[Produkttest] Jever Fun

Ich wurde glücklicherweise von brandnooz ausgewählt eine von 1000 Produkttestern für das alkoholfreie Bier von Jever zu sein.

So erreichte mich am 4.7. ein Paket mit zwei Sixpacks Jever Fun.

Zum Produkt selber:
Seit Mai 2012 gibt es Jever Fun, entweder in 0,33l- oder 0,5l-Flaschen, zu kaufen.
Da es alkoholfrei ist enthält es nur 18kcal/100ml und ist somit ein idealer Durstlöscher!
Durch seinen herben Geschmack fällt es nicht auf, dass man ein alkoholfreies Bier trinkt.
Das Flaschendesign unterscheidet sich nicht großartig vom alkoholischen Pils von Jever. Grüne Flasche, silbernes Etikett mit grüner Schrift.

Mein Fazit:
Da ich gerne Bier trinke, aber gerade stille ist dieses alkoholfreie Bier spitze! Ich habe vorher schon andere alkoholfreie Biere ausprobiert, die mir allerdings nicht so zusagten, weil sie mich zu sehr an Malzbier erinnerten. Auch meinem Mann und meinem Schwiegervater schmeckt das Bier gut. Generell ist uns aufgefallen, dass in unserem Freundes- und Bekanntenkreis der Konsum von alkoholischem Bier in letzter Zeit zurückgegangen ist.

Natürlich habe ich auch andere Leute probieren lassen. Mit den anderen Mamis aus meinem Geburstvorbereitungskurs treffe ich mich noch regelmäßig. Heute haben wir bei einem gemütlichen Picknick im Ehrlicherpark in Hildesheim unter anderem das Jever Fun probiert. Der frische herbe Geschmack war bei gefühlten 35°C im Schatten genau das richtige und insgesamt wurde das Urteil "lecker" gefällt!

Neben dem ganzen Chaos kann man unten links einen inzwischen leeren Jever-Karton sehen!


Trinkt ihr gerne alkoholfreies Bier? Und wenn ja, was ist eure Lieblingssorte!

Liebe Grüße,
eure Sabrina